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5月28

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日上午，安康市政协、安康市365bet官网首页_365被限制如何解决_Best365官网登录联合举办了一期以“高血压患者的运动处方”为题的健康讲座。本期健康讲座由市政协委员、市体育中心社会体育指导部部长唐雁主讲。市政协机关、市365bet官网首页_365被限制如何解决_Best365官网登录机关党员及干部职工共计30余人参加了讲座。

唐雁重点讲解了何为运动处方、为何会高血压、运动中血压的变化、运动处方适应症及禁忌症等理论知识，围绕如何利用运动处方进行治疗和改善开展了现场互动和教学示范，针对稳定性及平衡练习进行了现场纠错，还带领大家学习了颈肩锻炼小技巧和五分钟健身操，精彩实用的健康讲座赢得了全体干部职工的高度赞誉。